疗愈潜意识最快的方法：随身带着一块镜子
潜意识之所以会反复受伤，根源在于每一次挫折之后，没有及时为自己补充能量。你还记得刚走出校门时的样子吗？眼神明亮，步伐坚定，心中满是理想与热望，仿佛整个世界都在等待你去征服。可如今呢？你变得沉默寡言，对什么都提不起劲，一有空就想躲进舒适区，不想动，不敢拼。不是你
潜意识
被朋友放鸽子的好处
被朋友放鸽子，其实也是一次深度审视友情的绝佳契机。要是你发现某个朋友总是习惯性地放你鸽子，把 “下次约” 当成敷衍的口头禅，每次爽约都拿一些模糊不清、难以信服的理由来搪塞你，那你可就得重新审视这段关系了。
睡前说这五句话，你的吸引力越来越强
带着焦虑入睡，醒来往往仍感疲惫；带着感恩躺下，第二天反而容易遇到好事。
天才必备的睡眠力
法国数学家、物理学家亨利·庞加莱（Henri Poincaré）确实提出过“只有随时能睡着的人才是天才”的观点。这并非一句玩笑，而是源于他对科学、创造力与休息之间关系的深刻理解。
怎么自律变美变优秀？怎么拥有自驱力？其实完美的东西都是脆弱的
Hey girls～我又没有录直播预告，跑来写文章了。只因为我刚刚直播的时候，有粉丝说，写文章才是我的宿命，还说算法配不上我。哈哈哈哈哈哈～有被恭维到！今天我的教练又跟我说，你跟其他网红不一样，你有完整的价值观。好了，又被夸到了！大家常常问我，怎么高能量？怎么
睡前5分钟的神奇力量：这样和潜意识对话让你人生开挂
夜深人静，万籁俱寂，正是与自己内心对话的最佳时刻。你有没有意识到，睡前那短短几分钟的思绪，可能正在悄悄重塑你的人生轨迹？这不是空洞的励志口号，而是根植于心理学的真实力量。著名心理学家荣格曾指出，我们绝大多数行为都由潜意识主导，而夜晚入睡前，意识逐渐放松，潜意识
骚女人为什么比可爱的女人更加有吸引男性的魅力呢
在日常语境中，人们常将女性魅力简单划分为 “骚”（通常指外放、性感、带有强烈性别吸引力的特质）与 “可爱”（偏向纯真、柔和、无攻击性的特质），并默认前者对男性更具吸引力。但从心理学、社会学与进化科学的视角来看，这种 “吸引力差异” 并非源于特质本身的优劣，而是
有、时候梦会不会是在给你暗示？网友的分享，太神奇了！
昨晚又梦见赶不上高铁，醒来胸口闷得慌。这种梦太常见，可每次都觉得它在偷偷提醒点什么。心理学家说，梦里迟到、掉牙、被追，其实都在抄送白天的焦虑。工作压力没出口，大脑就半夜加班，用画面把情绪翻译成剧情。想搞懂它，不用翻大部头，先把梦记下来。床头放本破本子，醒来先写
探秘奇妙的梦境世界：那些莫名其妙的梦
我有个朋友，他从小就经常梦到自己在一片巨大的森林里，森林里的树木都长着人脸，还会跟他说话。每次醒来，他都觉得又新奇又害怕。其实啊，像这样的梦在我们生活中并不少见。据一项睡眠研究机构的调查显示，超过 70%的人都有过至少一次让自己觉得匪夷所思的梦境。
修行，就是显意识了解、改造潜意识
意识层次的划分，有多种说法，我采用最简易的“意识分为显意识与潜意识两部分”的说法。什么是显意识？显意识是指我们能够直接感知、意识到、掌控的信息和经验的部分。它是我们对世界的直接感知和理解的重要组成部分，是我们在特定时刻能够注意到的心理内容。网上说，显意识的物质
为什么你越怕什么越发生？3个脑科学原理+8步实操，教你“改写”潜意识，活成自己想要的样子
你有没有过这种“倒霉循环”？明明想减肥，却总忍不住吃夜宵，边吃边骂自己“没毅力”；明明想赚钱，却总觉得“我没财运”，遇到机会也不敢抓；明明怕生病，却天天焦虑“万一得重病怎么办”，最后真的免疫力下降老感冒——
男人忘不掉的女人，性子里都有点“冲动”
可是你知道吗？男人真正被打动的，不是你的理性，而是你为爱冲动的那一瞬间！
你的大脑已被「超盒算」接管：一场针对全民的听觉「潜意识说服」
“今天超盒算，明天超盒算，后天也要超盒算”——简单重复的歌词、节奏感强烈的配乐，像代码般植入用户脑海，从抖音、微博、小红书到视频号，越来越多的创作者自发用这段旋律二创、变装、卡点，掀起一场席卷全网的“超盒算”狂欢。
男人越沉默，越是在乎：那些他从未说出口的“我还没放下”
刹那间，他端酒杯的手指微微一顿，尽管脸上依然挂着方才的笑容，可那笑意却未抵达眼底。他轻抿一口酒，自然地接过话茬，将话题引向了别处。桌上无人察觉，他心跳漏掉的那一拍，只有自己知道。
塔罗牌测试不联系的日子里他在想什么了
选择。第一组的宝贝们，难道你们这组人的信息有点能量错位的感觉？你们心里想的这个人，他在不联系的时间段内，站在他的角度，他觉得他有为这份关系做了很多尝试，这个尝试是他自己视角中的，但那些尝试有没有做出来结果的，其实我们这组宝子是心知肚明的，比如说其实一直以来都没
丈夫出轨后，这个女人的做法，是我见过最漂亮的反击！
有人说是以牙还牙，用同样的方式还回去，让他也尝尝受伤的滋味；有人说是把他的所作所为昭告天下，让他干脆身败名裂；也有人说不要纠缠，转身离开才是最好的办法；
为什么选择上艾睿克森催眠精训营，有9大理由
系统性：是系统性学习艾睿克森催眠的必备，从基础模型到高阶技巧，从催眠前提假设到催眠哲学，从一招一式的训练到内功心法的传授，从语言模式到非语言模式的训练，从理论到实战应用，一课网尽传统催眠及艾睿克森催眠的几乎全部内容。拒绝碎片化、零散化、片面化、粗浅化、蜻蜓点水
已婚女人想和你升级关系，会做以下几件事，男人要知道
已婚女人的感情，往往深藏在内心深处，像一本不愿轻易示人的日记。平日里她会把情绪收好，不轻易向人展露真实的一面。可当她对一个人动了真心，那份情感便如春水般悄然泛起涟漪，再也藏不住。她的行为会变得不一样，细微之处透露着她想把这段关系推向更深的层次。她或许不会大声宣
你为什么不想结婚？
深入剖析这句话，它的意思是：那些至今没有结婚的人（包括所谓“一直没碰上合适的”“没有遇到懂我的人”），潜意识里其实压根就没有做好结婚的准备。一旦潜意识里真正做好了准备，意识层面看到的所有阻碍都会消失。所以，“想结婚的都能结婚”——真的是这样吗？反过来看，这话虽
【心理测验】你的潜意识怎么保护你？
我们每个人心中，都住着一个隐形的保镖。当你感到压力、焦虑、或受到威胁时，他就会立刻现身，用他独特的方式保护你，让你免于崩溃。这位保镖，就是心理学上所说的「潜意识防御机制」。他没有好坏之分，却形塑了你看待世界、处理情绪的方式。你了解你自己的内在保镖是谁吗？他习惯